お父さん、ありがとうニコニコ


何故ありがとうかと言うと…


今、農家ではいちごが全盛期アップ

形は悪いけど味は抜群です合格

毎朝食べ放題です。





オーバーナイトオートミール(前の日からミルクに浸しておくオートミールの事)に、


いちご

ヨーグルト

プロテイン

ナッツ


を入れて混ぜ混ぜ。しっかりタンパク質と炭水化物、ビタミンミネラルがとれます。


本当はキウイとかバナナとかも入れたいけど、次から次から出来てくるいちごの消費が忙しいので苺だらけで楽しみます笑い泣き