今日から新年度！【ダイエット24日目】

今までのダラダラを反省して、今日から真面目に記録をつけよう

今日の摂取カロリー：1345kcal

今日の基礎代謝　　：1227kcal

今日の運動

スーパーブレード：100kcal

ウォーキング　　：150kcal