定期的に断捨離をしたくなります。
日々の生活の中で増えいく「物」達を始め、自分の中の感情や
いつまでも引きずっている記憶や、「今」の自分に不要な「事」や「物」を
「あー色々と重いな～」と感じたりすると「整理」したくなるのです。
今週から来週にかけて、まさしく断捨離期間の様で^^
「もう一度全てを見直す」作業が始まっています。
私にとっての断捨離は、トライアル＆エラー（思考錯誤）であもあるように、
今までやってきたことを見直し「もっとずっとシンプルに」「軽く」していく移行期間♪
日々のあれこれで埃がついたり垢がたまったりしてた魂を、
ピカピカに磨くお手入れ期間♪
せっかくの週末、天気の良い中、緑豊かな場所をお散歩したり、心が落ち着く場所へ出向いたり、
瞑想をしたりと、少し自分と会話する時間を取り、感情の断捨離をオススメしますよ^^
いつもありがとう
感謝
ベストな自分
それはバランスのとれた状態
少しでもリラックスして頂ければと思い
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