おはようございます！
スマイルシード代表∞石原道代（みっちゃん）のブログへようこそお越し下さいました。
空も風も気持ちの良い日曜日
穏やかですわ～
最近始めた「大人ミュージカル」のレッスン♪
その中で、なるほどなぁ～と感じた事があったのでお伝えしますね。
とにかく、普段使わない筋肉を使うから、
全くもって、イメージと動きが合わない様はとても滑稽なのですが、
それでも、筋肉を動かす前には忘れてはならないストレッチ！
怪我をしないように
筋を伸ばし、首を回し、腰をふにゃふにゃと動かし、
やや動きやすいしなやかさが出てきますが、
いかんせん身体が固い・・・固すぎる・・・
そんなストレッチの時に先生が放った台詞
「今の限界からもう少しだけ頑張って！」
はっ？
無理でしょ
あれ？これって・・・
そーゆー事か！
もう、ズキューンって感じ
って何で？って思うでしょ＾＾
この
「今の限界からもう少し頑張る」っていう台詞を私はこう受け止めたの
これは！
心の器
人間の器を大きくしていく術と同じだ！って
自分の器を大きくするためには、
今の許容量から、もう少し、もう一歩の頑張りを続けていく。
現状に満足しないで、もう少し自分のMAXラインを広げてみる。
それは正直、嬉しい楽しい♪と感じることとは違うけど、
そこを超えた時、ひとまわり大きくなった自分がいる。
その、ひとまわり大きくなった自分を見つけた時には、
とびっきりのご褒美あげましょうね！
頑張った自分へのフォローは大切です
あっ
自分自身の些細な変化を見つけてあげるのも、
器を大きくしていく秘訣かも
と感じて、
今日はここまで
素敵な日曜日をお過ごし下さいね！
いつもありがとう
感謝
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