スマイルシード代表∞石原亜季のブログへようこそお越し下さいました！
色々と展開も早く、
時間の感覚さえも、あまり気にならないという流れを感じています。
周りはバタバタと忙しくても、
私の中身はとっても静か。。。
こんなに静かでいられるのは、
誰かが私の持ち分を担ってくれているのかもしれませんし、
瞑想を続けていることで、
心の中に波風が立ちにくくなったのかもしれません。
心の中に波風が立たなければ、
自分の目の前に繰り広げられる世界は、
落ち着いたものなのかもしれませんね。
とはいっても
かなり、さぼり気味の瞑想タイム
瞑想の中には沢山の方法があって、
その中から選んでは座り。
また違うのを選んでは座り。を繰り返してきましたが、
むむむ
何かしっくりこない・・・・・
今まではこれでヨシ！としてきた事が
だんだんと合わなくなってきている。
なぜだろう？？？？？
みなさんも、最近こんな風に感じることがありませんか？
今まではこれで気持ち良く、上手くいっていたのに、
何かズレが起こってきて、自分に合わなくなっていること。
私はこう思うの
もうその段階はクリアしたんだ。と。
だからもう次のステップへ思い切って向かわなくちゃいけないんだって。
今、違和感を感じている方
もうその方法や、今までの体験は完了したので
次のステージへ向かいましょう！
いつまでも「今まで」に固執していると、
せっかくのチャンスを逃しちゃうよ～
６月だからね～夏至までにもう少し軽やかに♪
スムーズに身動きとれる状態にしておきたいな～
だから
私も次のステップ
ヴィパサナ瞑想へ進みます
いつもありがとう
感謝
メルマガは一切無料ですので
お気軽に登録してくださいね！
