ルール

スマイルナビゲーター代表∞石原亜季のブログへようこそお越し下さいました。



思いっきり、笑ったり、喜んだり、

悲しい時は、涙を流しちゃえば良いよね！




先日、セミナーで出会った男性とお話をしていたんだけど、

セミナー中のワークで、

「あんなに涙を流すとは思わなかった」と彼が教えてくれた。


本当はそのくらい、感情の振れ幅を持っているんだよね！

男だから感情を押し殺して・・・泪を流すなんて恥ずかしい事・・・

そんな、自分ルールを作ってたんだね。



泪を流した後の彼の顔は、とってもスッキリとして、

新しい自分に出逢えた喜びなのか、

心が弾んでいるのが感じられました。



自分が作ったルール

教えられてきたルール


一度見直してみませんか！



いったいいつからそのルールに沿って生きて来たのか？

なんで、そのルールに縛られているのか？

そのルールが無かったら、どれだけ心が楽になるのか！

勿論、そのルールに守られて来た事も含めて。



色々な視点から、

見えない自分の壁（ルール）を見直してみませんか？



因みに、私が自分で作ったルール


その①
泪を流す事は負けることだ！




その②
私さえ我慢すればいい！


その③
私は一番最後でいい！残り物でいい！




その④
やりたい事をやる事は我儘だ！


その⑤
感情を表に出すのは恥ずかしいことだ！



その⑥
頑張ったってどうせ無理！



思い付くだけで、まーざっとこんな感じ（笑）



まだまだ掘ればどんどん出てくると思うし、

日常生活で気が付く度に、

皆さんににシェアしながらどんどん手放していくよ！




だから皆さんも、自分自身を振り返ってみて、

本当にそのルールは必要なのを、

吟味してもらいたいな！








うれしうれしたのしたのし


感謝


スキルを磨く場所が欲しい方！
一緒に成長しあえる仲間が欲しい方！
今よりもっと輝きたい方！

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