不食生活とか、一日一食生活とか、


体質的に無理な方もいらっしゃると思うので、

誰にでもおススメできるものではありません。




ただ。。。

私の場合は「肥満」タイプなので、

余剰分が有り余っています(笑)

ですので、少々食べない位が調子が良いんです。



昨年、沖縄に行った際に

ウチナーから島人になり、

仙人生活をしている方とお逢いしたとき、



「あんたは、沖縄にいる間は、

黒糖と太陽だけで過ごせばいいさ~」と言われ苦笑い。。。




チャンプルー食べたい

ラフティー食べたい

沖縄そば食べたい

泡盛飲みたい。。。欲求を満たしたい、、、


当時の私はそんな感じでしたが(笑)




もし今度沖縄に行った時は、

あの仙人が言った言葉を信じてみようかな♪





「黒糖と太陽」


けっこう良いかも♪






感謝


100日修行 12/100