こんばんはー
先週は体調崩して大変でした！
1週間経ってもまだ本調子には戻ってなくて、
鼻は詰まってるし、味覚と嗅覚は感じにくいし、疲れやすくて、頭痛とダルさと、動くとフラフラする感じがあります。
徐々に良くなってますが…
旦那は元気になってきたみたいで、
散歩に行ってくるとかまた、以前の自己中な生活に戻りつつあります
娘ちゃんもいるから、
家に篭りっきりも良くないよなぁ、自分の気分転換にもなるしと
児童館に行ったり、お散歩したり買い物したりと
1日一回は外に出るように心がけているんですが、
疲れやすいので、
娘ちゃんつれてお出かけすると、
背中痛くなって、頭痛もして、夕方になると動くのがしんどくなっちゃって…
今日は歯医者の予約とか、児童館とか買い物とかして、結構動いたので
昼過ぎにお腹がめちゃめちゃすいて、
冷や汗出るくらい。
最近は寝るも眠れなくて、
2時半とかになる生活。
日頃の疲れと睡眠不足も加わり、
フードコートで、久しぶりに買い物したら
止まらなくなって爆食い！！
たこ焼きとケンタッキーを四時くらいにパクパク。
スーパーで買った味のお寿司も一人前パクパク（5貫くらい）
体調不良で辛い中よく頑張った！とご褒美にたまには良いかなぁーと思ってます。
しかし、家にいるとちょこちょこ食べちゃうので、太っちゃうなぁと反省して
夕飯は一応作ったけど、
明日の朝に食べるようにしました！
えらい👏
朝起きて食べるの楽しみだなぁ〜
カブが旬らしいので、
炊飯器で、めんつゆいれて、カブと鶏肉を加熱しただけですが、
鶏肉がほろほろに柔らかくなって美味しそうでした
夕飯食べないから、時間もできて、
その間早めにお風呂に入り…
そこから、もっとゆっくりしたい！！と日頃溜まってたけど、お母さんだし仕方がないと蓋をしてたストレスが爆発
（背中と頭が痛くて、暴飲暴食し出したあたりから、これはブチギレかます一歩手前だなぁと警戒してはいましたが笑）
どれだけ娘ちゃんがギャン泣きしても、
手は貸さずに今日はなる！と
1人で寝床につきました（19:30くらいにはとこに着いたんですが、
ギャン泣きしてミルクも飲まないと泣き言をいって、お世話してくれなかったので、添い寝して
23:00から旦那にバトンタッチ）
朝までゆっくり寝たいなぁ。
体がバキバキだよぉ