痩せたい！食べたい！
食べ物や食べ方に囚われて、疲れてきました。
あすけん拒否
おんなじようなもん食べて、もう記録しなくてもだいたい同じ。
美味しくない。
家族がおやつ食べてるの、私は水飲んで見ないふり。
歩けば膝は痛むし、外出れば食べ物屋が目に入る。
ああめんどくさい。
短期決戦で行くかーーー。
その勇気もなし。
だからお前まやせねーんだよの声が聞こえます。
『でも』めげずにがんばろー。
さっき、脳は最後の言葉を強く意識すると言ってたので、
ネガティブ発言の後に『でも』をつけました。
いいっ
！
またこのネガティブ系ブログで、〇〇カウンセラーの方々がいらっしゃるんだろうな〜
と思う。
私もフリーランスという形で個人でやってますが、お商売って大変ですよね。
もっと営業してガツガツ行けばとよく言われますが、メンタルが持ちません。
できるだけ新規のお客さんは避けて通る日々です。
ブロク使ってお商売するって、しかもZOOMとかで何万円ももらってカウンセリングするって、スゴイ！
たぶん、私はその予算使っていいなら美容外科に行くやろなあ。
本日も最後まで読んでくれてありがとうございました
今日もこれは、これで良かった思える一日にいたしましょう。
ネガティブには最後に『でも』をつけましょ