解決ナイナイアンサーで
太るの防止する食べ合わせを
放送してましたよー
肉を食べる時、
肉を分解する酵素を摂れば
消化・吸収がスムーズになり
満腹感を得られるそうです
肉を分解する酵素 → パイナップル
油を分解する酵素 → アボカド
ご飯(糖質)を分解する酵素 → とろろ芋
アボカドとかとろろ芋とか
お店によってはメニューにありそうですよねー
けれども、太っていてもいい事もあり…
皮下脂肪からは女性ホルモンが出るそうで
お肌がツルッツルッになったりするそう
肌きれいな、ぽっちゃりさんて
女性ホルモンいっぱい出てるって事かしら?
= = PR = =

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