これで顔も体もツルツル
ヤミツキです
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ありがとうございます！
riri 46歳
事務パート主婦(勤続10年)
夫 おかっぱさん 会社員
息子 りーすけ 小学生
3人暮らしです
よろしくお願いします
先週のこちらの記事では
ズコーッ！
おそらく
一番考えられるのは
エコノミークラス症候群
です
( ´,_ゝ`)
え！？
Σ(O_O；
飛行機乗ってへんけど？
飛行機だけじゃないです
同じ姿勢で
座りっぱなしに
なってませんでしたか？
( ´,_ゝ`)
そういえば
痛くなる前の日に
甲子園で雨の中
全く身動き取れず
狭くて固い椅子に
何時間も
座りっぱなしでしたwwwwww
水分もあまり取れなかったし
ここまできついのは
初めてやったけど
私、普段からも
仕事で座りっぱなしが多くて
むくみやすいんですよね
あーそれも良くないです
( ´,_ゝ`)
エコノミークラス症候群
は
長時間の
自動車の運転とか
デスクワーク
でも
なる可能性はあります
下肢が圧迫される状態が続くと
危険なんだって
足の血液の流れが滞って
↓
静脈に血栓ができて
↓
歩き始めた途端に
血栓が足から離れて
↓
肺にまでたどりついて
↓
呼吸困難やショックを起こす
命を落とすことも
全然あるらしい
めっちゃ恐ろしいやん
((( ；ﾟДﾟ)))
知らんかった・・
今回は血栓もなかったけど
飛行機だけでなく
これからは
座りっぱなしに
気をつけて過ごしてください
と
言われました
誰にでもかかる可能性がある
エコノミークラス症候群
ですが
特に
40代以上
男性より女性
肥満の人もなりやすいらしい
(つまり私やw)
対策は
こまめな水分補給
できるだけ足を動かす
ストレッチ、マッサージ
など
そして
胸痛や足のむくみなど
(片足だけむくむとかヤバいそう)←私これ
まだ甲子園行く予定あるしw
これからは症状がでたら
早めに受診
しまーす
こういうのいるかも
↓
さてさて
今週も元気にがんばりましょ
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