ご覧いただきありがとうございます🌷
今日は生きがいを持つための方法をお伝えします。
それは
「短い期間でできる目的を作る」
事です。
一週間後や今日といった短い期間というのがポイントです。
短い期間だと、自分が今するべき事が明確になるため、やる気が出やすくなります。
例えば、一週間ブログで日記を書くという目的を持つとします。
そのためには、その日あった出来事を思い出し、ブログを書くための時間を設けるというのが毎日の目標となります。
そしてその時間を設けるという目標を達成するために、ご飯を早めに終わらせるなどの手段を必要とします。
目標や目的を達成する事で生きがいを感じる事ができます。
これは大きな目的をたてたときも同様です。
数年後こうなりたいと思っている場合、その目的を叶えるために
1年後、1ヶ月後、一週間後、今日という順番で目標、手段をたてていく事でやるべき事がわかります。
また、叶えられなかった場合、なぜ叶えられなかったのかを考え、改善していくと目標や目的を達成する事につながり、生きる活力になっていきます。
短い期間だとやる気も出ると思うのでぜひやってみててください🌱
それではまたヾ(｡･v･｡)
公式LINEにて無料でお悩み相談を受け付けています。
詳しくはこちらをご覧ください。
またメルカリにてアクセサリーを販売しているのでぜひご覧ください🌱
