今日も、フルコースの日
朝、気功
昼、バレエレッスン×2
夜、サイモンソン
で、気功では霊性修行が出来ないとただの運動にすぎない…
心と肉体と魂の修行だそうです。
魂とは、性質、性格、つまり性根の事かな…
それが変わっていかないと気功では無いと先生がおっしゃってました。
自分自身が育てば、他に癒しを求めなくても良くなるそうな(-.-)
そんでもって、喜びや充実感が得られるようになると…
「なんか宗教っぽいよね…ようするに、心、肉体、魂のバランスを整える事」
と先生がおっしゃってました。
あ～いいね♪
魂修行、私には必要だったんだよね～
続いてバレエでは、パラレルでプリエした時、尻の皮が伸びて行く
的な事を先生がおっしゃっていた。
腰回り一体化して考えず、腰と尻をセパレートして使う。
今日、少しその言葉の意味を理解し、体と繋がった(^◇^)
サイモンソンは踊りまくって満足★でも後少し練習したかったが…
毎日一つでもいろんな事に気付けるって幸せだなぁ(^ヮ^)
朝、気功
昼、バレエレッスン×2
夜、サイモンソン
で、気功では霊性修行が出来ないとただの運動にすぎない…
心と肉体と魂の修行だそうです。
魂とは、性質、性格、つまり性根の事かな…
それが変わっていかないと気功では無いと先生がおっしゃってました。
自分自身が育てば、他に癒しを求めなくても良くなるそうな(-.-)
そんでもって、喜びや充実感が得られるようになると…
「なんか宗教っぽいよね…ようするに、心、肉体、魂のバランスを整える事」
と先生がおっしゃってました。
あ～いいね♪
魂修行、私には必要だったんだよね～
続いてバレエでは、パラレルでプリエした時、尻の皮が伸びて行く
的な事を先生がおっしゃっていた。
腰回り一体化して考えず、腰と尻をセパレートして使う。
今日、少しその言葉の意味を理解し、体と繋がった(^◇^)
サイモンソンは踊りまくって満足★でも後少し練習したかったが…
毎日一つでもいろんな事に気付けるって幸せだなぁ(^ヮ^)