コーチングで変わったこと | 【幸せにはたらく】ためのコーチング&コミュニケーション 丸本ちかこ@大阪

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◆「自分らしく幸せにはたらく」ことで自分も社会も豊かにする☆コーチング&コミュニケーション◆パーソナルコーチ・研修講師
【チームフロー認定コーチ・LIFE PAGES認定トレーナー・時のマヤ暦マスター認定講師】丸本ちかこのブログ☆   

虹【コーチングとの出会い】から続きます。


そして、
そんな魔法の時間を何度か体験するうちに、
私も少しずつ前に進みだし、
トラブル自体はなくなっていないものの
自分自身が大きく変化していくのを感じました。


人生最大の問題だと思っていたことも、
自分の変化を起こすための
「プレゼント」だったのだと、
その意味を真逆のものに書き換えることが
できました。


自分がなぜ苦しくなっていたのか、

それは、

私がものごとを
一面からしかとらえることができなかったからです。


コーチと一緒に、

違う位置から見たり、

時間をずらしてみたり、

違う人になって見たり…

そうしていくことで一つのものごとも
多面的に見る方法を知ることが
できるようになりました。


そして、

 起こった出来事自体の意味づけ

 今向き合っていることをどう捉えるか

 相手の、出来事のどの側面に意識を向けるか

によって、考え方や感じ方、
そして人生そのものが
まったく違ったものになるということを
身を持って体験しました。


私は、自分の人生が変わった驚きに

「私のやりたかったことはコレだ!」

と確信しました。


そして、その時のマイコーチに教わり、
Coach21(現 コーチA)の
コーチトレーニングプログラムに
勢いで申し込んでいました(笑)


その後の6ヶ月間はコーチになるために、
たくさんの知識とスキルを
トレーニングクラスの内外で吸収し、
実践してきました。


コーチングを学んで一番変わったこと、

それは

【夢は実現する。
ただその方法を知らないだけ】


と確信できたことです。


それまで、家族や先生や会社や社会が教えてくれた
「価値観」に合わせていくのが、
一番「無難」と思っていた私が


本当に私のしたいことはなんだろう?

本当の私はどんな価値観を持っているんだろう?

私はどんな人間なんだろう?

そして、我が子に伝えたいことはなんだろう?



と考え、初めて自分の人生を生きている感覚が
持てるようになりました。


やはり、人がつくったモノサシで生きていくのは
不自由なのです。

自分のもつ価値観に合った、
自分が納得する自分らしい生き方が
私にもあったのです。


それは明るい日差しに満ちて、
仲間や家族に囲まれた学びの多い道でした。