女性の人生を豊かにする美容鍼
湘南茅ケ崎市 まる美容はりきゅう 丸島郁未
さつまいもご飯
それは炭水化物×炭水化物な食べ物
ダイエットしてても食べたい！！
我が家も今日はいもご飯です
お米とさつまいもを冷やすと、
「でんぷん（糖質）」が吸収がされにくい「でんぷん（レジスタントスターチ）」に変化。
さらに、レジスタントスターチのすごいところは食物繊維と似たような性質を持ち
腸を整えてお通じの改善にも役立ちます。
また、血糖値の急上昇を抑える働きがあり 食後の血糖値が上がりにくくなります。
膵臓からのインスリンの過剰な分泌が抑えられることで、食べた物が脂肪になるのを防いでくれます。
我慢は続かない！です。
美味しく食べて幸せにダイエットしましょう
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
まる美容はりきゅう
神奈川県茅ヶ崎市松が丘2-2
女性専用 完全予約制
駐車場1台完備
資格
・国家資格 はり師きゅう師免許
・薬膳コーディネーター
募集中の講座