心身共に不調が続くこと10ヶ月くらい。
先日、やっと“心療内科”へ行ってきました
まず受付を済まし問診票をカキカキ…
そして15分経ったとき
診察室より奥のお部屋で
看護師さんとお話
・学校のこと
・仕事のこと
・生活サイクル
・家を出る時間
・帰宅時間
・就寝時間
・人間関係
・家族構成
まずはこういった
私の置かれている状況を理解してくれます。
次に、私の体の状態についてお話します
・頭痛(以前レントゲン、MRI、心電図、脳波、CTと検査はしたが異常なしとの診断)
・腰痛(これもMRI検査済み、異常なし)
・肩凝り
・耳鳴り
・幻聴
・不眠具合
・めまい
・立ちくらみ
・寝起きの怠さ
そして一通り話した後、
自分のストレスの原因をお話します。
そして待合室へ戻り、
あらかじめ15:30に予約はしていたものの、
あれやこれやと後から入ってきた人が先に呼ばれ
私が呼ばれたのは17:00でした…。
すんなりいくものだと思っていたYO
そしていざお話が始まり、
やっぱりつらいものがあり
泣きながら話しました。
(既に看護師さんと話したときも号泣してた)
そんなこんなで話は終わり、
最終的な結果は
『あなたの年齢で暗い病名をつけてしまうと、どんどん悪い方向にいってしまう可能性があるから、今は経過観察して良くしていきましょう。ただ処方箋を出すのにもし病名が必要ならば、不眠症、不安症といったところでしょう。ただ、ちょっと鬱の部分もあるけどね』とのことでした。
鬱であろうと、そうでなかろうと
ハッキリしてくれれば
逆にすっきりするんだけどな〜。
でも、今まで周りにこういうことを話せず
苦しんできたので、カルテとしてでも
私のことをを全て理解してくれる人()
)ができ、とっても気持ちが落ち着きました。
泣いたって、不安を打ち明けたって、
“迷惑”ととられない。
全て受け止めてくれる。
言い方はアレかもしれないけど、
はそれがお仕事だから。私もずっと心療内科へ行くことがとても高い壁に感じ、緊張で胸が張り裂けそうでした。
でも、まずは行ってみることが本当に1番です。
心の重荷が減ります。楽になります。
と、いうことで
睡眠薬(不安や緊張を和らげる)精神安定剤(抗不安剤)を1週間分もらいました。
それで薬が合うかを確認し、
また後日病院へ行きます。
苦しんでいるあなた、
躊躇わないでください。
自分を殺さないでください。