9連休も
終わりました
( ´тωт` )
明日は会社……
ก(꒪◽︎꒪)ก
気持ちも整え
頑張るべ(ง •̀_•́)ง と
一応思ってます😆
昨日
今日
2日間は
雨のせいもあり
ウォーキングお休みしました。
ラジオやテレビ
スマホをいじって
ほぼ
座ったまま過ごしていたら
驚きました!!!!!!!!!!
((((；ﾟДﾟ))))
足が
🐘象のようです。
浮腫みました
やばい
今までにないような浮腫み具合😭
浮腫解消の参考になるものを
YouTubeを見て
今、実行しました💦
やはり
運動しないとですね
🐘から
カモしか🦌のような足を🦵
目指すぞ〜
たぶん
カモシカにはなれない(笑)