こんにちは、
私のブログに来てくだいまして
ありがとうございます。
ベルラスダイエットサポーターの
「まるちゃん」こと丸山久容です。
奈良県在住です。
66歳です。
昨年の今頃は80kgオーバーだった
私が、今では60kg アンダーになりました。
いくつになっても痩せれます。
いま、新しい自分と新しい毎日を送っています。
本当に痩せたいと思ってる貴女へ。
人生を変えようと思っていますか？
変えれますよ。
私がサポートします。
変えるのはあなた自身です。
あなたの食生活を変えると
人生は変わります。
だって、あなたの人生だもの。
皆様、こんにちは、
お変わりございませんか？
ダイエットは進んでいますか？
毎朝、レモン白湯を飲んでいます。
レモンがなくて何回か白湯だけの時があったんですよね、
そうしたら、私の機嫌が悪くなって、イライラした時がっあたのです。
その時初めて、毎日の小さな栄養の変化も自分の体には大事なことなんだと改めて感じたことでした。
小さなことからコツコツと
どこかで聞いたセリフですが、
体に入れる栄養もその通りです。
こんなちっちゃなことなんて
影響ないや！
と思っていても
そのちっちゃなことが大事なんです。
それもあって、
主人の実家を片付けに行ったときに
物置で見つけた
サビサビの鉄瓶
これを写真に撮っておけば
言うことなかったのですが、
まさか、
こんなになるなんて思ってもいなかったので。
写真を撮らなかったのです。
一週間ぐらいかかりました。
ネットで鉄瓶の錆落とし、
を検索して、
３日間
重曹ペーストを作って周りにパックをして
ステンレスたわしで磨き。
酢につけて
クエン酸にも漬けて。
１週間
中もサビサビ
飲めるんかな？
中はお茶を入れて沸かすこと10回ぐらい？
やっと、透明なお水になってきました。
これで、鉄瓶でわかした白湯が飲める！
明日から、楽しみです。
骨董品ですが、
アンティークといえばアンティーク！
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私の使命！
肥満で苦しんでいるシニアの方に幸せになってもらいたい。
60代以上の方のダイエットのお手伝いをやっていくのが
身体から解放されて、自由にこれからの人生を生きて欲しい。
一般社団法人Belle Life Style協会
サポーター
丸山久容
お知らせ
９月8日発売
松田りえ著
新刊
この本に60代代表として私のダイエットの結果の写真が載っています。
是非、手にとって見ていただけると嬉しいです。
もし、よろしかったら、お手に取ってごらんください
公式ライン
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1対1の会話なので安心してきださいね。
必ずお返事します。
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