脳の興奮(暴走)
連日、クッソつまんないブログで、どうお詫びしていいか・・・気に障る内容だったら、あやまります。結局、昨日は、わたしの中の空気感が変わらず昼食もダンマリがありつつ、なんとか乗り越えでも、午後4時ごろ、息苦しくなり、外へ買い物へ行きましたね夜は夜で、夫に日曜予定していた約束を忘れられており(3日前に話したことなのにね)昔なら、ギャーギャーわめき散らすところを言い争いを中断し脳が怒りで興奮してやまないから別室へ移動し本を読んだりしていました。そしたら、だんだんそのことから離れることができ脳が怒りでいっぱいになったことをクールダウンできました。わたしはラクに生きたくて、「枠」➡自分の考え方・クセを違う方向で見る等の考える学習をしているのですが脳を使いすぎているのか違う意味で、かなり落ち着かなくなっているような気がします考えたり、学んだり、大事だけど脳を休めることは、もっと大事だと思いましたGreen tree frog perched on a flower petals | Premium PhotoDownload this Premium photo of Green tree frog perched on a flower petals and explore millions of professional stock photos on Magnific.www.magnific.comゆっくり やろー