こんにちは。
スタジオマーティ横浜反町です
5月からプラチナタイムに続々スタートしているヨガクラス
今日はヨガのワークショップを6月23日日曜日に行うお知らせです
ところで 皆さん
皆様は
ヨガのイメージ
どのようにお持ちですか
ネガティブなイメージお持ちの方もいらっしゃいますよね。
でもなんでこんなにヨガ人口増えてるのでしょうね？
インド発祥
のヨガは運動ではなく思想・哲学から生まれ、
心と身体の探求と繋がり、鍛錬、瞑想といった修行や教えから
長い年月をかけ様々な人達の手で変化してきました。
今では様々な考えのヨガになりましたが基本は変わらず
更に多くの方に愛されています。
そして医学でもその効果は評価されています すごいですね
ヨガの人気はただ体を動かすフィットネスだけではない
心
への働きかけも大きな要因です。
アーサナ（ヨガポーズ）のそれぞれにも物語があるんだそうです。
背景を知りながら思いを込めて動く。
いつものヨガにちょっと素敵な変化をもたらしてくれそうです。
ヨガ初心者や未体験の方もヨガの物語聞いてみませんか？
そして一緒に動いてみましょう
【開催日時】 2019年6月23日 日曜日 10:30~11:45
参加費 2500円 （マーティスタジオ会員2000円）
予約は開催前日 16:00までにメールまたはお電話にて
メール：cs-yokohama-tanmachi@studiomarty.co.jp
お電話：045-534-8188 10:00~16:00
今回ワークショップを開催して下さるのは
会社員として毎日を過ごしながら
休日
にヨガ指導をされている清水祐一さん 
ヨガイベントのお手伝いしたり大忙しでも充実してるのが伝わってくる
インストラクターネーム ＹＯＵさんです。
ヨガの哲学、心を知らなきゃただのエクササイズになる
もっとヨガの良さを伝えたいと熱い志をお持ちの方です。
楽しいヨガの時間を作って下さいますよ
ご友人をお誘いの上 ご参加下さい。
お待ちしております。