しばらく加害恐怖やパニック発作が酷くて
死んじゃいたいくらいになってて
中々ブログを書けませんでした。
まだ症状はありますが加害恐怖は落ち着いてきました。
ある日、母が父に対して冷たい態度を取っているのを見た時｢大好きな母を嫌いになったらどうしよう｣という不安と同時に酷い発作に襲われました。
頓服を服用しその場を離れたら少し落ち着きましたがそこからもう母に会うと緊張？恐怖？不安？訳の分からない感情でパニック発作になります。
ただ本人にはバレたくないので朝から薬を飲んで発作が出そうな時は体を動かしたらたくさん喋ったりなんとか気を散らしています。
大好きな母です。
どうしたらいいのか分からなくて
今すごく辛いです。
泣いても泣いても気が晴れません。
一体どうすれば良いのか毎日考えてます。
優しくて真面目で子供想いな母。
私が最期まで守りたい存在なのに。
何か克服方法を日々考えてます。
暗い日記ですみません、最近は苦しくてこんな感じです。
イヴ