全般性不安障害/パニック障害/強迫性障害

全般性不安障害/パニック障害/強迫性障害

全般性不安障害/パニック障害/強迫性障害/PMDDの30代女が
ネガティヴになったりポジティヴになったりしてます。

こんにちはニコニコ

お久しぶりです(*^^*)
最近は暑くてエアコンつけっぱなしで寝たり切って寝たら汗だくで冷えたりなんかして風邪引まくりでした😷

無事落ち着いて
野球観に行ったり久しぶりに会う友達に事情を話して短い時間遊んでもらったり
(夜電車に乗るとパニクるので早めに帰る)
普通の毎日を過ごしてます。

パニックはそんなに出ないですが相変わらず強迫性はしつこいです。

今年の目標は映画館に行く
です。
病気になってから映画館に行くのがかなり勇気のいることになってしまいました。
「トイレに行きたくなったらどうしよう」「咳が出たらどうしよう」「具合が悪くなったらどうしよう」とどれも退席すれば済む話ですがこの不安が物凄くて映画館に行けなくなりました。
今月末に観たい映画が上映されるのでどうにか頑張りたいなと思います。
欲を言えば近所でやってくれるとかなりありがたい。。笑

病院は半端ですが1ヶ月半に1度の通院です。
相変わらずの薬をもらって5分ほどお話してそんな感じです!

毎日わんこに癒されて色んなパワー貰ってますウインク
長生きして欲しいなぁと日々思っております。

ではではチョキ

暑さに気をつけてマイペースに過ごしてください爆笑
ここから応援しています物申すびっくりマーク

イヴニコニコ

服用薬…レキサルティ/ブロマゼパム/桂枝茯苓丸/アレルギー、喘息薬