10回位少しずつのトイレ通いとなりました。
下痢ではないのでどうにかなるので、デパートに買い物に行ってました。
デパートはトイレも綺麗で快適ですね。
お財布を買いたかったんですが、ピンとくるものが見つからず何も買わずに帰るとこだったんですが雑貨屋さんでなんだかよくわからないけど、iQOS用に灰皿にしようと思って買ってきました。
禁煙した時に灰皿は処分してしまってたので
今日も頻便に負けず、ランチはすき焼き、晩御飯は焼肉といただいてしまいました。
体重が術前にあと2kgで戻ってしまいます。
痩せて作り直したスーツがキツキツです。
明日からは天気も良さそうなウォーキングと筋トレを再開して5kgの減量をしなければ