先日、DHA&EPA +セサミンの体験モニターに応募したら当選して１ヶ月分無料お試しさせていただきました。😁
飲み始めて１ヶ月後に血液検査の予定があったのでどおなるか楽しみにしてました。
ちなみに私は中性脂肪を下げるくすりベザフィブラートを５年位飲んでます。
薬を飲む以前は数値が500〜1000位でした。
基準は150以下です😅
現在は200〜250位になってますが、まだ基準をオーバーしてるので今回のサプリに期待したいところです。
そして先日検査行ってきました。
結果
中性脂肪208→200
若干減りましたが、今後購入するかは微妙な感じです。
中性脂肪とは別に今回
LDL悪玉コレステロールと尿酸値が基準値をオーバーしてしまいました。
最近は全く筋トレもウォーキングもしなくなってしまい、iQOSも10本以上吸ってるし
鰻重や焼肉連チャンで
徐々に体重も増加
勿論以前よりは腹八分目には押さえてますが
悪玉コレステロールを下げるのは
やはり
肉を少なくするのと
運動ですかね？
朝ごはんはヨーグルトとフルーツだけに
最近はしてみました。
３ヶ月後の検査どおなってるか
頑張ってみます