甘酒を飲み始めてから、排便の調子が良くて
色々食べまくってました。
ラーメン、カツカレー、炒飯、豚ちゃんこ、煮込みハンバーグ
など毎日恐る恐る好きな物食べてましたが、
ここまでは大丈夫でしが・・・。
ついにバラ色の日々は終わった
今週水曜日
朝は
いつも通りホットサンド、コーンポタージュ、バナナ、みかん
ミルクココア
昼に
トマトソースベーコンポテトパスタ大盛
サラダ、ティラミス
夜
デミグラスソースオムライスにｶﾆｸﾘｰﾑコロッケとエビフライ
残念ながらパスタ大盛こいつが頻便の元ではないかと
思います。
パスタ食べた後は100％便秘になりそして残便感の頻便となります。
パスタって便秘になりやすいのかなぁ。
今日もまだスッキリせず
もぞもぞと嫌な感じです。
早く下痢になってすっきりしたいものです。