毎日スッキリ

最近はラーメンやチキンカツカレーと今までわりと我慢してた物をいただいてます。

少しだけ頻便気味になった日があったけど、それ以外はほぼ毎日、スッキリ排便が続いてます。

やっぱ甘酒か蜜柑とかフルーツのおかげか、たぶん甘酒が腸を刺激していて、それがいいような気がしてます。

こんな感じが続くといいなぁ。