今年はお餅は2個しか食べてません。
元旦の朝のお雑煮で食べたのみです。
去年の正月は毎日お雑煮食べてたら、最悪の排便障害だったので。
ふん詰まりの頻便ですっきりしませんでした。
なので今年はお雑煮は1回で我慢しました。
しかし、その一回でもふん詰まり気味になりました。
お餅って皆さんどうなんでしょう？
あと焼酎お湯割り飲み始めたんですが、やっぱ腸が刺激を受けるのか
下痢ってほどじゃないけど、腸の動きが活発になって、ガスとかちょろっと便が出たりして、トイレ回数が増えてしまうんだけど、しょっちゅう飲んでれば、腸が慣れて大丈夫になるのかなぁ？
皆さんはいかがでしょうか。
ちなみに明日はゴルフなので今夜はお湯割りはやめてます。（笑）