最近の日々の習慣 あるサプ中の一日

目覚めるとコップ一杯の水と　ブルーベリーサプリを二粒


お昼の後は




晩ご飯の後は



寝る前に




　　　　　　　　　　　　　　　　　飲まない日の習慣　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　飲む日はもっと増えます(≧▽≦)