当たり前に毎日やってること
ルーティンワークになってること
●朝起きてマントラを唱える
●朝ごはんを作る
●ストーブをつける
●仕事に行く
●お化粧をする
●車に乗る
●ヨガレッスン
●モリパンのデリバリー
●朝ごはんを食べる
●おはようって言う
●呼吸する
●子どもたちとケンカする
●子どもたちを送り出す
●しょうがねぇなぁ、愛されてやるか！と面倒くさい時に言う笑笑←松丸先生より
●お昼ごはんを食べる
●友達や生徒さんと話す
●なぎちゃんの散歩
●買い物に行く
●夕ご飯を作る
●洗い物をする
●洗濯をする
●お風呂に入る
●音楽を聴く
●ノートにメモする
●手帳を見て予定確認
●友達や知り合いとのLINE連絡
●波動水を飲む
●お布団で寝る
などなど色々やってるね〜笑笑
この当たり前のことをどれだけ意識を向けてやってるのか…
なんか当たり前すぎて、何にも考えずに身体が動いてるときの方が多い。
当たり前にやらないといけないことというか、やらないといけないと思ってること…多い。
めんどくさい、しんどい…
意識が全然入ってないことの方が多いな〜。
すべてがこの瞬間で、これが最後なんちゃう？って思えてたら、きっと当たり前ではなくなるよね。どれもかけがえのない一瞬やよな〜。
何をするにも、自分の意識が入って、１つ１つ丁寧に、すべてのことに感謝できるんやろな…。
無意識でやってることがありすぎて、何にも感じず…めんどくさい、しんどいな、嫌やなって思う自分の気持ちに蓋して、見ないふりしてることまだまだ沢山あるんやなぁ。
今、目が見えてて、大好きな家族の顔を見ることができるやん！
朝起きておはようって笑顔が見える！
嫌な感情溢れてる日は、ケンカもできる！
ケンカした後、ごめんねって仲直りもできる！
耳が聞こえる。大好きな人たちの声が聞こえる。歌声が聞こえる。
身体が動くから、大好きな仕事ができる！
お料理ができる！
歩いて、好きなところに行き、好きな人に会いに行ける！
大好きな人を抱きしめられる手がある！
美味しい物を美味しいって食べられる健康な身体がある！
それってめっちゃ幸せなことやん！！
それって当たり前のことちゃうやん！！
毎日奇跡やん！！
今自分が生きてることも、大好きな人たちが生きてることも当たり前じゃないよね。
これって、めっちゃ幸せな奇跡。
問題が起きて、しんどくて、苦しくて、悲しい時も、あたしそうやって幸せ感じながら生きてきたんやもんな。
毎日毎日同じなようで、今日の今は今しかなくて…繰り返しじゃないね！
毎日が奇跡で、あたしたちはそうやって、その中で生かされてる。
買い物めんどくさいな〜ご飯作るのめんどくさいな〜って今思ってる自分！！
今日もみんなでご飯食べられることに感謝しなさいよ！笑笑
ってことで、大好きな子どもたちのために、買い物行って、美味しい夕ご飯作ろう！！
今日もありがとう
いつもありがとう
Maa
