土曜柔術

今週はスパイダーガード

相手の肘を足でコントロールして、操り人形状態にしましょう。

寝技スパーリングには元？柔術狂にお越しいただき、バッチリ稽古をつけていただきました。

またいつでも来てください！

そして夜は藤野さんの試合観戦

押し倒しからのマウントで完全に相手をコントロールして圧倒！最後はバックチョークで失神一本勝ち！

おめでとうございます！