こんにちは。
市川の空は曇っています。
連日、風が強かったのですが、
今日は落ちついています。
午前のレッスンが終わりました。
これでも僕は、武術家でスポーツ指導者なので、
今日は身体の話をしようと思います。
久々に、泉水流ブログをチェックしたら、
人気記事の上位のいくつかが『筋肉』に関するものでした。
やはり、ブログ読者に男の子が多いからでしょうか？
その中でも、 『筋肉神話 (スピードとパワー)』の
記事がおすすめです。
⇒ http://www.sensuiryu.com/archives/65730415.html
今も、僕の基本的な考え方は変わっていません。
見た目が恰好の良い筋肉をつけたり、
闇雲に大きな筋肉をつけたりしても、
武術やスポーツが上手くなるのでは無く、
その種目に必要なトレーニングによって、
自ずと必要な筋肉は付いていくものです。
いつも〔ペタ〕や〔いいね〕をありがとう。
それでは今日も素敵な一日を☆ (^-^)/
■泉水流柔術 (※あなたと愛する人の為に)
⇒ http://www.sensuiryu.net/
