セルフイメージ、地図は領土でない。
初めて聞く方は、「地図は領土でない。」って何ですか？、って思われるでしょうう。
これは、ＮＬＰという実践心理学にある、「8つの前提」の一つです。
＜ＮＬＰとは＞
NLPとは、1970年代、アメリカで誕生した実践心理学です。
ＮＬＰの名称は, 「Neuro Linguistic Programming」、日本語では、「神経言語プログラミング」と言われています。
ＮＬＰの創設者である、リチャード・バンドラー博士とジョン・グリンダー博士は、世界的に有名な3人のカウンセラー・セラピスト達が使っている言語パターン・思考パターンを、徹底的に研究・分析し、その共通パターンを見つけ、誰もが使えるように、シンプルに体系化しました。
NLPは、人の心を開放し、人生をよりよく生きるための 「脳の取り扱い説明書」とも言われています。
このＮＬＰの言語パターン・思考パターンは、目的達成、モチベーションの強化、円滑なコミュニケーション方法を教えてくれますし、過去の手放したい経験や、現在抱えている問題を解決する方法を教えてくれます。 誰もが、すぐ実行でき、その素晴らしい効果を実感することができます。
ＮＬＰを実践することで、人の心は「自由」なることができるのです。
「地図は領土でない。」とは、
人それぞれ、「自分の五感を通して、自分の生きている世界を認識」しており、そして、同じ現実や体験を受止めても、それぞれの「解釈」は違い、それらに対しての反応も、「人それぞれ。」、であることです。
よくあるとことですが、同じ体験をしても、「反応、意見が違う。」
そんな時は、「相手の地図」だと思えば、相手の意見を尊重できますよね。
尊重まで出来なくても、「相手の地図なんだね。」と、ちょっとひと呼吸。
そうすると、「自分自身に余裕ができます。」
冷静になって、相手への「アプローチをどうやろうか。」など、戦略も練れます。
相手との距離を、「良い感じに保って。」
そして、相手との関係も、「良い感じに保って。」
相手の地図を尊重し、そして、あなたの「意志」を伝えることが出来る。
今日も、最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
また、お会いできるのを楽しみにしています！
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