心に栄養。そうすると笑顔。
自分自身に、「ガチガチに力が入り、疲れる。」
「ストレス感じるなー。」
そんな時は、自分の好きなことをする。
それは、「趣味」、「やってみたいこと。」
自分を「まるで、空に飛ばすように。自分の思いのままに。」
ある友人は、「バイオリンを習いに行き、ピアノも習う。」
私は、陶芸にハマってます。
今日、完成しました。 4回の体験レッスン。
全くの初心者が、お蔭様で完成できました。
色は、「織部」という色。 ここまでの工程は、一朝一夕ではございません。
でも、心は無になり、潜在意識とつながり、結果は最高の作品です。(自画自賛)
心が得られたもの。
自分を整えられたこと。
いろいろな悩みで、「いい加減うっとしいなぁ。」と思い始めた自分を、
「すべてから切り離す時間ができた。」こと。
その間、脳はいろいろ考えてくれていて、
私はゆるい自分でいれたので、エネルギーチャージ出来ています。
脳がアイディアをその間考えてくれていた。
そのあとの行動は、テキパキ。
新たなアイディアも浮かび、意外なサポートがあったり。
悩みと付き合うのも大事ですが、悩みを放置して、手放すのもひつようかもしれません。
そうすると、「あっ！」っていう、アイデアや解決方法が見つかるかもしれません。
そう、「楽天家であれ！」
そして、「デソシエイト」(自分を客観視すること）。
ブレイクステイト(その状態から、あえて出ること。）
私の陶芸教室は、その一つ。これからも、つづけますよ～！
最後に陶芸の写真、見てください。
今日も、最後まで、読んでくださり、ありがとうございました。
また、お会いできるのを楽しみにしております！
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