友引・家族の日・高崎えびす講・頭髪の日・土木の日カラッといい天気です
おはようございます
昨日
引きこもって体休めたせいか足裏の
痛みは、和らぎました
こうして、上手くコントロールしながらの生活…
続くといいな
そうそう…通院日に
O女医から、「痩せた？」って聞かれ
私…痩せたと言うより元に戻ったんです
ここ数年ドンドン増えて
チビな私が…５０キロ目前
同世代の南雲医師みたいに一日一食…は無理だけど
自己流
食べたく《鳴った》ら
…お腹が空いたら食べる
好きなものを気にせず
（私の主治医は、術側点滴OK
、乳製品OK…何でも気にせず食べていいって言うのよね）そうすると……
一日２食になったりして
……で自然と、３キロ減ってました(*^□^*)
服も以前のが着れるし
経済的なお気楽ダイエットでした
だから
体調いいんだけどなぁ
マーカー
の件で心配かけて
など…
ありがとうございましたここ迄きたんだもの
《なにかあったら》
その時（から）考えます
先のみえない事で、不安がったり悩んでも…ね
同じ一日楽しまないとね
……で
今日は…ライブ
に行くことに(笑)ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
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