金曜日の日高のジャズクラス。
このタイトルのことをやってしまいました
「ユウ先生なに言ってるんですか？」
って思ったでしょ
これを見なされ〜っっっ
じゃじゃーーーーん
4人に実践したところ
ヤ ワ ラ カ ク ナ ッ テ ル 
しかも、つま先を伸ばす意識がついてたり、丸い背中が伸びてたり、、、一石三鳥
ほんとねーーー
ダンスが上達するためには、柔軟性が必須です
身体のつくりを知って正しく使うこと
本吉先生のレッスンが身体を正しく使ったり、知識を持った上での内容で、、、私もインストラクターでありながら、看護師であることを武器に「もっと身体のこと考えたトレーニングやパフォーマンスの向上を手助けしたい！」と思い、勉強を始めました。（てか実はずっと思ってた。🤣）
日高はですねぇ、
実は木曜に横浜に行って
素敵な先生のセミナーを受けてきたのです
元劇団四季の大口朋子先生
ひょんなことから出会いまして、このセミナーにお誘い頂きました✨
そしてこのセミナーの講師、細井淳先生
理学療法士で現在パーソナルトレーナーをされている先生
もう、目からウロコな情報をたくさん教えて下さいました。
もう、目からウロコな情報をたくさん教えて下さいました。本当に感謝です
しまった、先生方と写真撮ってもらえばよかった😓
身体を正しく使ってダンスが上手くなりたい
カラダが柔らかくなりたい
って方は是非、ダンススクエアMARTHへ✨
↑
宣伝。笑
日高はジュニアクラスでも、
カラダを正しく使ってダンスを楽しんでもらうこと、長くダンスが続けられる身体づくりを目標としています
健康のためにも、大事ですよ
カラダが柔らかくなりたい人は、ぜひ
（金）19:30-20:30 シアターダンス/ 日高
クラスへ
みんなで柔らかくなって、レッツダンシング♡