3/30に、意識さんの存在を「意識」しよう、と書いた途端に、3/31は 意識さんのことが毎瞬、気になりだした。
すると、意識さんは、気分さん の存在に気付きだした。
意識さんは いつも淡々としてる「居る」けど、気分さんは、居たり居なかったりする。
そして、居ても カオが いろいろ変わるヤツだ。
一日中 観察？してわかったことは、気分さんは、長居はしない。時々現れる。時々「あ！居る」 と気付く存在だな、と感じた。
3/31にハッケンした 気分さんの４つのカオ
1 無
2 ワクワク・ホッと
3 めんどくさ・かったるい
4 ヤダな、ムッとする
↑の、具体的シチュエーション
1 作業に没頭しているとき、
急いでいるとき
2 好きなビデオやドラマをみているとき、おいしいものを食べるとき、SNSで友だちとおしゃべり、運転、自分のYouTube動画のアクセス数をのぞくと
3 つまらない仕事をしているとき
4 周りが騒がしい、落ち着きたいのに 人が近くにいるとき、朝のゴミ出し
3/31…☆
すると、意識さんは、気分さん の存在に気付きだした。
意識さんは いつも淡々としてる「居る」けど、気分さんは、居たり居なかったりする。
そして、居ても カオが いろいろ変わるヤツだ。
一日中 観察？してわかったことは、気分さんは、長居はしない。時々現れる。時々「あ！居る」 と気付く存在だな、と感じた。
3/31にハッケンした 気分さんの４つのカオ
1 無
2 ワクワク・ホッと
3 めんどくさ・かったるい
4 ヤダな、ムッとする
↑の、具体的シチュエーション
1 作業に没頭しているとき、
急いでいるとき
2 好きなビデオやドラマをみているとき、おいしいものを食べるとき、SNSで友だちとおしゃべり、運転、自分のYouTube動画のアクセス数をのぞくと
3 つまらない仕事をしているとき
4 周りが騒がしい、落ち着きたいのに 人が近くにいるとき、朝のゴミ出し
一日の、大半は 1、次は3、次に多いのは4、
2は たま にしか、「あ！」と気付かなかった。「現実創造？ダメだ➰コリャ💦」と気付いた。
3/31…☆
どっさりの「知識」を仕入れたつもりが、、、実際はこれかよ、と自分突っこみしたくなった瞬間のワタシ