フレンチトースト

ポチャッコはお散歩が大好きなんだって
あなたはお散歩好き？

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涼しければ、

永遠に歩けます

ただし、暑い時は5分でもしんどい

夏は本当に苦手

こんばんは

昨日は、ボクササイズの後、

家に残ってた和菓子とかスコーンを

食べてしまいました

なんかイライラしてたから、

やってしまう予感はあったんだけどね

ちょっとここ数日無理しすぎたかな

また今日から切り替え

今日は午前中友達とブランチ

フレンチトーストとサンドイッチを

半分こにしました

ダイエット中なのに、

こんなの食べるなって・・・

でも、今日のご飯これだけだから

朝も夜も食べてないし

カロリー的に問題ないよね

昨日食べすぎたから、

しばらくは厳しめに行かなきゃかな

自業自得

その後、日本語教師講座の模擬授業行って、

ボクササイズ出て←またw

今帰宅〜

ここ数日寝不足気味なので、

今日くらいはのんびりします

またこれから忙しくなるのでね

では、また明日