今、注目される「健康マージャン」

こんにちは

まーすた梅田の鶴羽ですm(__)m

最近、すっかり定着してきた

「飲まない、吸わない、賭けない」健康マージャン😊

麻雀は、相手と心理を読み会うゲームでもあります。自分は役を作るのにどうしたらいいか考え、相手は何を待っているのかも考える。

「考えながら手元を動かす」ことが、脳の活性化と、認知症の予防にとても効果的です。

また、健全な環境で相手とコミュニケーションをとることもできます。

健康マージャンは、「楽しみながら脳トレができるスポーツ」として、注目されてます＼(^^)／