なんだかんだ
どこか痛めてたり
体調悪かったりで
サボり気味の筋トレ
久しぶりにやると
もちろん筋肉痛にはなるけど
筋肉痛じゃない痛みも、、
重量も下げてるし
無理もしてないのになぁ
これでまたサボってしまう笑
でももう夏だしな
気合い入れないと。
https://instabio.cc/20924y1lgEJ
なんだかんだ
どこか痛めてたり
体調悪かったりで
サボり気味の筋トレ
久しぶりにやると
もちろん筋肉痛にはなるけど
筋肉痛じゃない痛みも、、
重量も下げてるし
無理もしてないのになぁ
これでまたサボってしまう笑
でももう夏だしな
気合い入れないと。
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