ちょっとしたケガや
体調が悪かったりで
なんだかんだサボってた
筋トレ。
ひっさしぶりにやってみたら
予想通り
しっかり筋力落ちてた。
ま、それもサボってみて
はじめてわかるからね
これもトレーニング笑
さてこれから
夏までどれくらい身体作れるか⁈
自分との戦い。
https://instabio.cc/20924y1lgEJ
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体調が悪かったりで
なんだかんだサボってた
筋トレ。
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予想通り
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ま、それもサボってみて
はじめてわかるからね
これもトレーニング笑
さてこれから
夏までどれくらい身体作れるか⁈
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