『腸活』運動そして夏は梅シロップ 秋は芋掘り おはようございます🍀『腸活』運動、食物繊維の食べ物と水分を取るしかできないですね。これ⬇️たまにしか売ってない『ヤーコン』‼️こちらは畑でとってきた⬇️『さつまいも』季節になると作るの⬇️『梅シロップ』 梅シロップは腸活になるのかな…ならないかな…夏になったらまた作ろう子供たちは自転車で遊びあそぶだから毎日快調快腸
