こんばんは～
お仕事の方も、学校の方も
どちらでもない方も、皆さまお疲れ様です。
私は何か怠いです。
今日は歯医者に行ってきました。
行く途中の電車で少し下を向きながらスマホを触ってると、一瞬クラっとした。
えっ、また目眩に襲われるのは勘弁。
と思いながら少し目を瞑りました。
そこまで悪化することなく帰ってこれたのでよかったです。
帰ってる途中で夫が外で食べてくると聞いて、夕飯作りのやる気が一気にダウン。
とりあえずご飯と味噌汁を食べて。
お風呂洗って。
カップ麺食べて。
今日中に火を通したかったので
煮浸し作って。
その後でコンソメスープを作りました。
ブログを書いたら食器を洗います。
１週間疲れたのかな。
生理のせいにしてもいいかな←
ちょっと憂鬱なこともあったんですよ。
知覚過敏が最近酷くて。
冷たい風でも歯がしみるのです。
ということでの通院。レントゲンも取ってみたところ、虫歯はやっぱりないって。
ただ、歯茎がちょっと下がってる？のと
エナメル質が取れてきてる？
という見解が出た。辛い。
歯茎もそんなに強くないから、歯石を取ると赤くなっちゃったりするから困る。
(でも歯石が貯まりやすい/歯並び悪いから歯磨きじゃ取りづらい)
まだ若いのに…。
亡くなったおばあちゃんみたいに、若くして歯茎か何かしらやられてしまうかもしれない
嫌だなぁ。
嫌だなぁ。とりあえず力を入れてブラッシングしないように気を付けます。
あと最近歯ぎしりしてないかな？聞いてみよう。自分じゃ分からない
昨日はまだ元気でした(笑)
落ち着く時間。
いっぱいありそうで、あんまりない。
足りないのかも。
今日は元気のない日やけど
ずっとこんな訳じゃないと思う。
だから、明日もまた1日を大事に生きようと思います。