こんばんは
先日、鍼治療に行ってきました♪
胃の調子は…良いです。
少しだけとはいえ、スパークリングワインを飲んだり
スナック菓子を一袋位ペロッと食べたり
そんな感じでしたが、胃薬飲まなくても過ごせています。
甘いもの(コンビニスイーツとか)を控えてからなのか、何なのかは分かりませんが、吹き出物もあまり出てこなくなりました。
水分足りてないので、もう少し頑張って飲まないといけない。
あとは、便秘対策としてバナナはどうですか？って言われました。
その日のうちに買いました(笑)
そのうち効いてくれることを祈ろう。
今回は腸の辺りの指圧を入念にされたけど、違和感だらけでした
首辺りとか、脳髄液とかの調整もして終わり。
また2週間後くらいに。
12/末以降、通院間隔があいてきたのは嬉しい
間隔があくまで結構かかったけど
ふと思ったんですが
身体に関わることで、ずっと継続した方がいいこと。これを続けるのが苦手だったりします。
昔は毎日飲んでたお酢も今ではたまに…。
その代わり、甘酒は飲んでいます。
お白湯をたくさん飲むのも続かない。
ヨガも続かない。
※今日久しぶりに朝ヨガした
即効性を求めたがるのかなぁと思ったりします。
世の中何でもすぐに答えが出ないことって多いよね。
もうちょっと…余裕を持ちたいな