急に寒くなってきました。
私は着るものがなくて
困っています・・・
こんなに無いかと思うくらいで。
うーん。。。
ダボダボばかり。
なんかこんなだったかなぁ。
たった1年前。
去年の今頃の
あすけんの日記見てみました。
【2018年10月20日（日）の日記転記】
今朝は前日比-0.5kgで、痩せ記録更新しました!
60キロ台まであとちょっと!
でも落ち方がかなりゆるやかになってきて、
今回は1カ月で2kgペース難しいかな。
運動は何が続けられるか考え中で、
まだ何もしていません。
だらだらな性格がこういう所に出る。
できれば自転車通勤的な
毎日の生活に取り入れられる事か、
行きたくてワクワクするような
楽しい習い事じゃないと
一生は続けられない。
ダンス的なのかな〜
だいぶ寒くなって昨日は鍋。
鍋の写真は息子と2人分です。
お肉は息子がかなり食べました。
鍋は楽でいいですね。
私も同じものでいけるし、
お味噌汁もいらないし。
息子も鍋は好きなのですが、
昨冬に、毎日でもいいという言葉を
間に受けて、毎日味を変えつつ
鍋にしてたら、5日目位に
「そうは言ったがさすがに…」
と言われました (笑)
でもこれから鍋の出現率高まる予感(笑)
この日の体重は70.8kg
今日の体重は56.7ｋｇ
そりゃそうだ。
この冬同じ服でしのぐのは難しい。
そしてこの月も2kg減きびしいかなと
言ってましたが、見てみると
10/1の体重72.2ｋｇ
10/31の体重68.5kg
と、-3.7ｋｇ減っていました。
運動については1年間前も
全く同じこと言ってるｗｗｗ
一応ダンスは始めたけど。
でもこの時も
減らない減らないと
思ってるけど、
気付いたら目標達成。
血の滲むような努力なんて
全然してない。
毎日ちょっとづつ、進むだけ。
さ～んぽ進んで二歩下がる～♪
って水前寺清子さん知ってる方
少ないかな～
「365歩のマーチ」知らない方は
YouTube先輩に聞いてください。
いや～よく考えたら
すごくいい曲です～
まさしく、
幸せは～歩いてこない、
だ～から歩いてゆくんだね！
ですよ！
私も歩き続けますよ！
とりあえず今日も記録ね。
時々休んでも良いから。
進みましょう！
ダイエットとは全く関係ありませんが、
仕事はこんな事をしています。
ご興味ある方は是非。
自由が丘マシュマロベビー
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