TEAM-ULTRA WORKS.since2017
土曜の朝は十一人のサムライ
ニューカマー二人
ケンシン（写真後列右から二番目）
中学生ユウト（写真前列右）
ジョグ
動的ストレッチ
アップダッシュ
800
坂道ダッシュ
階段
サーキット
補強でコンプリート
よく頑張った👍
固定観念にとらわれていないか？
継続の先へ…
- 前ページ
- 次ページ
TEAM-ULTRA WORKS.since2017
土曜の朝は九人のサムライ
ニューカマー三人
高校生アオシ（前列左から二番目）
中学生アオシ（前列左から三番目）
小学生ダイチ（前列右から二番目）
ジョグ
動的ストレッチ
アップダッシュ
800
坂道ダッシュ
階段＆スロープ
チューブサーキット
試合決定組はオマケ付き
地獄の階段
よく頑張った👍
より良いを求めていくエンジンがあるか？
継続の先へ…
TEAM-ULTRA WORKS.since2017
土曜の朝は四人のサムライ
ニューカマーはプロを目指す高校生リュウシン（写真右）
ジョグ
動的ストレッチ
アップダッシュ
800
在音は大学練習のため中座
坂道
三巴対決
鬼サーキットでコンプリート
よく頑張った👍
自分を誤魔化していないか？
継続の先へ…
TEAM-ULTRA WORKS.since2017
土曜の朝は三人のサムライ
ニューカマーのカイト（写真中央）
プロを目指し、会社を辞めて名古屋から単身でやって来た情熱野郎🔥
ジョグ
動的ストレッチ
アップダッシュ
800
坂道
階段
芝生斜面
よく頑張った👍
自分の納得行く人生を送っているか？
継続の先へ…
タイムマシーンに乗って
6年前からやってきた在音（新中学一年）が
デビューすることになりました！
NHK Eテレにて放送（毎週月曜日から木曜日）
『天才てれびくん』
新テレビ戦士に選ばれまして
4/1月曜日の放送から出演（17:30〜18:00）します📺
見てのお楽しみ！
エイプリルフールにつき
嘘も混じっております😁
TEAM-ULTRA WORKS.since2017
土曜の朝は五人のサムライ
ニューカマー、りゅうしん（写真右）は春から高校生
暖かい春の陽気
ジョグ
動的ストレッチ
アップダッシュ
800
ヒルトレーニング
メディシンハイヤー
地獄の階段
試合前ラストの花道と貫太は特別メニュー
よく頑張った👍
可能性に制限をかけていないか？
継続の先へ…
TEAM-ULTRA WORKS.since2017
土曜の朝は六人のサムライ
雨天につき高架下
ジョグ
動的ストレッチ
変則ダッシュ
ゲーム対戦形式で反応と反射スピードの強化
リレー対抗戦
敗戦チームペナルティ
締めのチューブサーキット
試合前ラストのダイチは追いチューブ
よく頑張った👍
自分が今いる場所で目の前のことを精一杯やっているか？
継続の先へ…
TEAM-ULTRA WORKS.since2017
土曜の朝は六人のサムライ
ジョグ
動的ストレッチ
アップダッシュ
800
坂道ダッシュ
階段トレーニング
ダイチは大事を取って別メニュー
最後はミニゲームでコンプリート
よく頑張った👍
自分から熱くなっているか？
継続の先へ…
TEAM-ULTRA WORKS.since2017
土曜の夜は五人のサムライ
ジョグ
動的ストレッチ
アップダッシュ
今回はHITTトレーニングを取り入れ、心拍数を爆上げ⤴︎
からのサーキットでコンプリート
よく頑張った👍
積極的に動いているか？
継続の先へ…