こんにちは
みちですラブラブ
 
 
 
さてさて、年始に宣言したダイエットですが
何となく順調に進んでいます
 
ん? 何となく!?
 
 
 
というのも、体重減少はそれほどでもないのですが
一番気にしている腰回りの脂肪が
少しずつ取れてきていて
履きたいスカートまであともう少し笑い泣き
のところまで来ているのです・・・・・
 
 
ダイエットの目的は「好きな服を着ること! 」 
だったので
体重宣言はもともとその目安となる数値でした
 
 
目標スカートが履ければ
体重に特にこだわりはなく・・・・真顔
 
 
ちなみに今回私が行っているダイエットは
前回行ったファスティングよりももっと緩くて
お酒も時々飲んだりしていますし
夕食も意外に空腹感なく過ごしています滝汗
 
 
まず、気を付けたのは・・・・
 
 
1)つきあいのない日は夕食をあまり重くしないこと
 
・・・その代り昼はけっこうしっかり食べていますチョキ
 
 
 
2)食事前にチョコレートを食べる
 
 
チョコレート好きの私にとっては幸せな時間ラブラブ
味も十分美味しいです合格
 
 
 
3)下半身集中マッサージ
 
今はまっている海外ドラマ「リベンジ」
これを見ながら
ブルブル振動のくる機械を使ってマッサージ
 
1ヶ所20分程度で膝下、腰から腿にかけての2ヵ所をマッサージ
かなりブルブルくるので
脚など、終わると「じ~ん」ときます
 
時間があれば前腿もマッサージ
 
 
 
体重は今1.5キロ~2キロ減を行ったり来たり
 
 
3月もあと20日あまり・・・・
頑張るゾメラメラメラメラメラメラ
 
 
 
 
 
さて、そんなみちの先日の出で立ち
 
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ジャケット モガ
カットソー Wb
スカート モガ
靴 ロックポート
 
 
 
昨日は暖かくて
もうすっかり春かと思いきや
今日はまた寒い一日・・・
 
でも、この気候こそが春なのでしょうね
三寒四温の季節ですから・・・・
 
 
今日も最後までお付き合いくださり
ありがとうございましたラブラブ
 
 
今日も素敵な午後をお過ごしくださいね音譜
 
 
 
 
 
 

 

 

こんにちは

みちですラブラブ

 

 

先日のNot elegantビックリマーク

荒れた手はNGなんて言ったものの

モノグサなのに手荒れはイヤ

ハンドクリームを一日のうち何度もマメに塗るなんてムリビックリマーク

 

なんて、そんな私のゆるゆるな手荒れ防止法をご紹介

 

お役にたてば幸いです!

 

 

まずは手を洗った後

けっこうしっかり水分を拭き取ってます・・・

キッチンには手拭用のタオルが2種類置いてあって

ざっと水分を取る用と

しっかり水分を取る用・・・

 

この辺はもう習慣で、慣れてしまうと

水分が残っていると逆に気持ち悪いくらいです・・・

とにかくしっかり水分を取ります

 

 

 

その他、今や多くの方が使っているゴム手袋

私のゴム手袋歴はかれこれ10年くらいですが

ちょこっとした洗い物以外は

ゴムの手袋を常に置いていて

それを使って洗い物・・・・

 

水の無駄遣い防止のためにも

なるべく食洗機を使いたいのですが

ついつい手で洗ってしまうので

手荒れにはとっても近いところにいます・・・

 

 

その他、夕食の後片付けなど

長い時間水仕事にさらされる時は

特にこの時期はお湯なので色々全部持っていかれそうあせる

 

 

1)(時間と余裕があれば)手首から下をスクラブ

  こちらは週に1回やるかやらないかです・・・(^_^;)

 

2)その後ハンドクリームをたっぷり塗って

 

3)ゴム手袋をはめて熱いお湯で洗い物

 

 

これ、サロンでよくやってくれる

パラフィンパックと原理はほとんど同じなので

似たような効果があると思います

 

事実、一通り洗い物が終わるころは

たっぷり塗りこんだクリームも馴染み

しっとり手指になってますチョキ

 

今はスーパー行ってビニール袋を開ける時も

水で濡らさずともちゃんと開けられますグッド!

 

 

 

その他にテレビやビデオを見ている間

爪の根元にオイルを塗っていたりもします

 

 

基本的に何かをしながら・・・というので

リビングのテーブル下には

こんな風にものぐさボックスが置いてありますてへぺろ

 

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ものぐさボックス拡大してみましたあせる

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中はこんな風になっていますが

ちょっと整理しなきゃですねあせるあせる

 

 

リップクリームやワセリン

鏡やハンドクリームも入っています

何かちょっとしたことを思いついた時用のメモ帳

ちょこっとマッサージグッズや眼鏡

マニキュアのベースコートやオイルなども入っていますあせる

 

 

ドラマや映画を見るなど、ある程度の時間テレビを見るときは

ハンドクリームを塗って手前にある手袋をして見ています

手袋をしていればリモコンもベタベタにならないですし

スマホ対応の手袋だとスマホももちろん大丈夫チョキ

 

・・・・って、手袋するのは気づいた時だけですけど・・・笑い泣き

でも、ベタつくけど効果の高いハンドクリームを塗るときは

やはり手袋が一枚あると安心ですグッド!

 

 

 

ベタつかず、すぐに何かを触っても

比較的大丈夫なハンドクリームだと

この3つかな・・・・(みち調べ滝汗

 

 

いい写真が取ってこれずすみません・・・

とりあえずHP添付してみました・・・・

 

 

ロクシタンのハンドクリーム

http://jp.loccitane.com/hand-cream

 

フェルゼアハンドクリーム

http://medical.shiseido.co.jp/ferzea/products/cream/index.html

 

 

あと、こちらは青山のラ・ポルトに入っている

カルマカメットのボディクリーム

 

今調べてみましたが、ボディクリーム

もう販売していないんでしょうか・・??

 

http://www.karmakametshop.co.jp/

 

 

その昔お邪魔した時に

あまりのいい香りにまとめ買いした

ボディクリームがまだ残っていたので

こちらを代わりに載せておきます

 

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香りもいいしベタベタしないし

これ、よかったんですけどね・・・・・

 

 

 

 

なんて、話がまた逸れちゃいましたが

ふと自分の手を見たとき

ふと自分の手に触れたとき

荒れているととても悲しいので

オヤジの着ぐるみと言われようと

ここだけは比較的しっかりケアしています滝汗

 

 

またまたみちの言い散らかしに

最後までお付き合いくださりありがとうございました音譜

 

 

今日は雨雨

庭の樹も喜んでいます!

春にどんどん近づいていますね

 

皆様も素敵な午後をお過ごしくださいませ音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
こんにちは
みちですラブラブ
 
 
今日はまたまたちょい古の言葉滝汗
これは少し前に放送されていたドラマの中で
大好きな若村真由美さんがよく言っていたワード
 
Not elegant!!
 
ドラマ自体へのコメントは避けますが滝汗
若村真由美さんが大好きで
彼女を見たいというだけで録画ラブ
 
ちなみに同じドラマに出ていた夏菜さん
やっぱりスタイルいいなぁ酔っ払い
 
 
 
 
 
 
さて、今日は私に似合わないこと
私がやると若村さんからこの声が飛んできそうな
そんな私のこだわりはてなマーク
気を付けていることはてなマーク
などなど
時々ち「黒みちグラサン」が出たり入ったりもしますが
 
みちのNot elegant!!

見た目編 その1です

 

 

 

ヒールの汚いパンプス
 ヒールのかかとがめくれていたり
 汚れていたりは絶対NG
 かかとが取れてカンカン鳴っているなんて大NG
 ちなみに爪先部分に折れた跡が入っているパンプスを
 履いている人って時々見かけますが  
 どうしてそうなっちゃうんでしょう??ガーン
 
 
伸びたジェルネイル
 根元が伸びて浮いてきているジェルネイル
 はげたマニキュア、取れかけたジェルなども大NG
 それならいっそ、取る!滝汗
 根元の伸びが許せず(?)
 2週間に一度サロンに通っていた頃は
 やはり爪にかなり負担をかけていましたあせる
 
 今はマニキュア派に戻り普段は基本素爪・・・
 今の季節、素爪で乾燥させずある程度のツヤ維持は
 手入れがかえって大変になりましたが
 自分の爪の様子を見ながらケアがコントロールできるのは
 かえっていいかも・・・ですグッド!
 
 
毛玉のついたタイツ
 時々足元が毛玉になっているタイツ着用の女性
   を見かけたりしますが、ちょっと残念です(^_^;)
 そうなったら捨てなさい!ゲッソリ
 
 
ツヤのない髪
 髪のツヤは大切!
 私は中途半端なくせ毛なので
   濡れたまま乾いてしまうと
 すぐにツヤがなくなってしまいますえーん
 それならいっそ・・・・・・・
 ・・・・・どうしよう??ショボーン
 
 


着崩れた着物
 唐突に着物ネタですが
 去年電車に乗っていたら発見ポーン
 他人事とは思えませんがこれもNG
 
 
大人の猫背
 猫背は背中に「おばさん肉」がつきますゲロー
 肩甲骨をしっかり寄せて背中はいつも美しく!
 
 

長すぎるマツエク

 不自然に長いマツエク

 マツエク同士が絡まっているなど大NGゲロー

 そうなるのが嫌で10日に一回通っていた頃

 けっこうまつ毛にも負担かけていました・・・

 

 

黒目の大きすぎる瞳

 ディファインNG派

 やっぱり自然が一番素敵でエレガント

 やっていた頃は目がすぐに乾いて大変でしたし

 今の私の顔と瞳にはちょっとイタいかも・・・

 

 

指のささくれ
 水仕事が多いとどうしてもそうなりますが
 やっぱりここは努力でしょう・・・・
 
 
ガサガサ乾燥かかと
 かかとがガサガサなんて絶対NG
 これは問答無用!!
 
 
 
 
 
はぁDASH!
一気にまくしたてたら疲れましたチーン
 
 
今日はこのくらいにしといてやろう!?
いやいや、自分が疲れたからでしょう滝汗
 
 
 
 
 
・・・・と、散々、色々言っておいて
自分の写真出すのもなんだか気が引けますが
とりあえず先日の出で立ち・・・・てへぺろ
 
{C2A5BC39-B2E5-4989-838D-30ECC8B6F138:01}

ライダース セオリー

パーカー セオリーリュクス 

インナー スリードッツ

チュールスカート titivate

レギンス ユニクロ

ストール ファリエロサルティ

靴 ジョルジョアルマーニ

 

 

プチプラコーデなんていうブログを拝見していると

皆さんとっても上手に着こなしているので

常々感心しているのですが

いざ、自分でやろうとすると難しく

こういう流行物こそ、プチプラで!と

このスカート、試しにネットで買ってみました

 

 

こうして写真に収めると悪くないのですが

(・・・・多分・・・・滝汗

このスカート、ウェストベルト部分がとても太くて

上から何かを被せてその部分を隠さないと

私の身体には難しいかもです・・・・・

 

 

ネットショップでモデルさんが着ていた写真は

可愛かったんですけどね・・・・笑い泣き

 

 

 

 

さて、今朝はついつい遊んでしまいましたが

仕事、仕事真顔

 

仕事に戻ります真顔

 

 

 

最後までお付き合いくださり

ありがとうございました音譜

 

 

今日も暖かい一日になりそうです

素敵な午後をお過ごしくださいませ音譜