おはようございます☀Cocoyuiです。
今日も良いお天気ですね。
毎朝窓を開けて、空気を入れ替えるのですが、最近は色付く🍁公園の変化を見るのが楽しいです🎶
今日も自然の恵に感謝🙏
さて、15日(日)に月は新月となります。
現在は向かって欠けて行く月…鎮静月と呼ばれていますが、内なる気づきと次へのステップを静かに考える思考に…
まだ具体的にではなくても、少しずつ形にしたい事が湧き出す時でもあります。
どんなに小さな事でも、何かに気づいたらメモを取るとよいですよ🌘
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🍀ストレスを感じていたり、何をやりたいのかわからなくなってしまった時…今の時期は「サイプレス」と言う精油の香りがおススメです。
奥深い森の中で深呼吸したくなくる様な香りです。
森や公園に行って自然に触れても良いですね。
以下、鎮静月の過ごし方…私の先生の記事をシェアします。
戸泉寿子 