夜ラン派としては走りやすい時期なので先週はしっかりと走りました
そして今シーズンも春日部大凧マラソンを残すのみとなりました
(正確にはリレーマラソンが1本残ってます)
1シーズンあっという間ですね
月日の経過が早く感じるのは年のせい
もっと時間を大切に遣い有意義なランライフを送らなくては
という事で有意義に過ごそうと思ってた矢先に脹脛靭帯が
シーズン最後のレースを前にまさかのアクシデント発生
しかも今回はいつもより重症かも
レースまであと一週間
どうしよう
取り敢えずランオフで様子を見るしかなさそうだ
それから整骨院にまた通おう
そしてレースではあいつに頼ろう
実は密かに購入していた『boost』です
3月の頭に購入し、古河はなももではNew Shoesで走る勇気がなくパス、その後の幸手とお台場は雨のせいでデビューがお預け状態となっていた秘密兵器
boostと脚がシンクロしてくれたら目標達成(1時間40分)できるかも
(10Kのタイムから計算すると1時間39分45秒がハーフの予測タイム)
走力＋boost－膝の状態＝1時間40分
こんな計算式にならないかな
気温が上がったらマイナスの要素が更に増えるな
頼れるものは自分の脚よりboost
実に情けない
膝の状態によってはファンランという事で最終戦を楽しみましょう
