8/26(土)
清水誠也先生指導
(アシュタンガヨガ神戸主宰)
アシュタンガヨガWS
茨城県北茨城市出身
兵庫県神戸市元町
Ashtanga Yoga Kobe (AYKB) 主宰
アシュタンガヨガ正式指導者
清水誠也先生
地元茨城での
【アシュタンガヨガWS】
開催させていただきます
アシュタンガヨガの実践と指導
熱き情熱を注ぎ込む
清水誠也先生
日々シャラでの
マイソールクラス＆レッドクラス
全国各地でのWSやイベント
オンラインヨガ・コミュニティ
『朝ヨガせーや』
神戸だけに限らず
日本中にファン多数
アシュタンガヨガ実践者なら
皆様ご存知かと思いますが…
2年前の2021年
現在のアシュタンガヨガ最高指導者
R.Sharath Jois氏(シャラート先生)著
インド・アシュタンガヨガ
教育機関KPJAYI
(現・Sharath Yoga Center)発行
アシュタンガヨガの教本
『Astanga Yoga Anusthana』
(アシュタンガヨガ アヌシュターナ)
日本語版発行プロジェクト
クラウドファンディング
全国から賛同を集め
なんと270%達成
270%達成
私を含め10名の方から賛同いただきました
発起人の誠也先生
日本のアシュタンガヨガシーンの
成長と発展のためと
神戸から発信される
アシュタンガヨガに寄せる
その熱き想いは
遠く茨城にも
しっかりと
届いていました
これほどの方が
日本中で
アシュタンガヨガを
実践しているのかと
驚いたものでした
アシュタンガヨガに限らず
ヨガを練習させている方
ヨガに興味を持っていらっしゃる方
誠也先生に会ってみたい方
地元茨城でお会いできる
数少ないチャンス
※2017年年末の前回WSから、
なんと！5年8ヶ月ぶりの茨城開催
是非
誠也先生のヨガ
そして
そのポジティブな人柄に
触れていただきたいと思います
アシュタンガヨガWS・詳細
◇講師：清水誠也 (アシュタンガヨガ神戸主宰)
◇日時：8/26(土)
①9:15～10:45 アーサナの基本と基礎
②11:00～12:30 ハーフプライマリー・レッドクラス
※会場オープンは9:00からになります。
◇会場：ふれあいセンターよこぼり
那珂市横堀1526-1 会議室 🅿️あり
◇クラス内容：
①アーサナの基本と基礎
9:15～10:45
このクラスでは全ての流派・種類のヨガの練習をする上で重要となる基礎と基本を学ぶクラスになります。
・呼吸について
・視線について
・アーサナの練習で大切なこと
・痛みや不調、個人的な身体的特徴との向き合い方
・アライメント(身体の使い方)
・やってはいけないこと
普段アシュタンガヨガを練習している方はもちろんですが、どの流派でも重要な部分をお伝えするので、ヨガが初心者の方はもちろん、全てのヨガの練習生にオススメの内容です。
また練習を長くされている方には、さらに深めるためのポイントを提案するので、熟練者の方のご参加もお待ちしております。
②ハーフプライマリー・レッドクラス
11:00～12:30
アシュタンガヨガについての説明と①のクラスで学んだことの解説を入れながら、初心者の方でもついていけるレッドクラスです。(講師の誘導に合わせて行うクラス)
初心者の方には軽減法や簡単なやり方で練習のペースや全体の流れを体験してもらい、日頃アシュタンガヨガを練習している方には練習を深めるポイントをお伝えするので、いつも以上に意識的な練習を提案します。
※この二つのクラスは一クラスだけの受講も可能ですが、連続で受講することで、より学びが深まるので、セットでの受講をオススメします。
※レンタルマットはございません。必ず、ご持参くださるよう、お願いいたします。
◇参加費：
①または②4,500円・①＆②8,000円
◇お申し込み：
⬇️お申し込みフォームに必要事項をご記入の上、お申し込みください。
【メッセージ】
ナマステ！
アシュタンガヨガ神戸の清水誠也です。
僕がこれまでアシュタンガヨガの練習を続けて感じていることはとても優しくて、誰でも生活に取り入れることができる。ということです。
ですが、多くの方が『厳しくて、玄人向き』というイメージがあるようにも感じています。
今回のクラスを通して、少しでもその誤解が解け、皆さんの生活や人生に習慣として取り入れて頂けるように、また、練習が楽しい！アシュタンガヨガが更に好きになった！と感じて頂けるクラスを目指してがんばりますので、どうぞよろしくお願い致します。
【プロフィール】
清水誠也 Seiya Shimizu [二男・一女の父]
Ashtanga Yoga Kobe (AYKB)主宰
lululemon ambassador
０５年インドのゴアにてヨガを体験した際、身体と精神の変化や広がりを感じ、帰国後ヨガの練習を始める。
０９年よりキノシタケイコ氏の下、アシュタンガヨガの練習を始め、１２年より継続的に渡印。
マイソールのKPJAYI にてParamaguru R.Sharath Jois 、１２～１５年にはゴアにて Rolf & Marci Naujokat 氏の下で練習を積む。
１６年に R.Sharath Jois 氏より
Ashtanga Yoga の正式指導者資格(Authorized)を与えられ、１８年に KPJAYI にて R.Shrath Jois 氏のアシスタントを務める。
同年、妻・ケイコも正式指導者資格を与えられ、AYKBを神戸市元町にオープンする。
２０年よりオンライン アシュタンガヨガ コミュニティ『朝ヨガせーや』を始動。
２２年にはR. Sharath Jois 氏の著書『ASTANGA YOGA ANUSTHANA』の日本語版を発行。
対面とオンラインを融合し、Ashtanga Yoga の実践と指導に情熱を注ぐと同時に、全国各地でのWSやヨガイベントなどでの活動もしています。
【趣味】
楽器の演奏、DIY、家庭菜園
【SNS】
Assist - M
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