決めた

体重 最低－5キロ 落とします
体型もヤバスだし
体重もヤバスだし
何も良いことナィ
いいダイエット方法あったら 教えてください
参考にしたいです

何かね 雑誌のモデルのダイエットｺｰﾅｰで
一食をサラダに置き換えたらね、－14キロだって
でね、それからゎ普通に食べてるらしいんだけど、体型維持の為に半身浴したりしてるみたぃそれでもまだ保ってるんだって
私も頑張るよー
勉強しつつダイエットも励む一石二鳥的なﾉﾘでいきまっせヾ(｡´∀｀｡)/